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Aktiv-Auszeit vom Parkinson
Raus aus dem Therapiealltag!
Die Aktiv-Auszeit vom Parkinson war genau das richtige Konzept für uns 17 an Parkinson erkrankten. Auf der wunderschönen Insel Juist konnten wir uns vom 23. bis 26. Mai 2024 bewusst eine Auszeit vom Parkinson nehmen, um uns zu erholen und Kraft zu schöpfen.
Der Zeitpunkt hätte kaum besser sein können um sich um unsere Gesundheit zu kümmern!
body – mind – soul
Das ganzheitliche Konzept mit therapeutischer und qualifizierter Begleitung wird uns Teilnehmer nachhaltig im Alltag stärker machen! Als Organisator und Teilnehmer war das für mich besonders gut nachvollziehbar.
body
Körper tu was…
Die Bewegungstherapie mit der „bunten“ Lisa umfasste alle therapeutischen Maßnahmen, bei denen Bewegung zur Behandlung eingesetzt wird. Besonders bei neurologischen Erkrankungen dient die Bewegungstherapie zum Erhalt der motorischen Fähigkeiten und macht so den Alltag leichter.
mind
„Du kannst den Wind nicht ändern, aber Du kannst die Segel anders setzen“-Aristoteles-
Unsere Gefühle können das Krankheitsgeschehen aktiv beeinflussen. So haben wir verschiedene Techniken von Caro kennengelernt, die helfen können, sich aus negativen Gedankenspiralen zu befreien, positiv zu denken und unseren Fokus zu verschieben. Auch Kommunikationssstrategien innerhalb der Partnerschaft, mit Freunden oder anderen Familienmitgliedern waren Teil des Kurses.
soul
„Halte durch und du wirst gehalten!“-Yogi Bhajan –
Abtauchen in die Welt des Kundalini Yoga hieß es für uns und unsere Begleiter mit Silvia. Kundalini ist auch als Nerv der Seele bekannt. Hierbei bot sich die Möglichkeit die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren, in dem man Körper, Geist und Seele in Einklang brachte. So konnte Kundalini Yoga die eigene Seele erwecken!
Aktiv-Module
Abgerundet wurden die Kurstage durch verschiedene Aktivitäten wie Tanzen, Strandspaziergänge, eine Kutschfahrt ins Dorf, Tischtennis und viele Gespräche. Es blieb aber auch genug Zeit die Ruhe auf der Insel zu genießen und die Seele baumeln zu lassen.
Fazit
„Es war super vorbereitet und die Begegnungen sind stärkend.“ – Christina Müller, Teilnehmerin-
Das durchweg positive Feedback bestärkt die engagierten Therapeutinnen (Lisa, Caro und Silvia) und das unermüdliche Orga-Team (Eddy und mich) die Aktiv-Auszeit im nächsten Jahr erneut an der Jugendbildungsstätte Theodor Wuppermann e.V. anzubieten und das Konzept weiter zu optimieren. Wir freuen uns darauf!
Sei auch Du dabei und schreibe Dich schon heute unverbindlich in die Warteliste…
